Advies voor de periode na een overlijden

Als een dierbare overlijdt, is dat een verdrietige situatie. Iedereen verwerkt dit verlies op zijn eigen manier; de één in stilte, de ander door erover te praten. “Ik verwijs nabestaanden door naar de ouderling of de predikant, wanneer zij behoefte hebben aan een gesprek. Zij kunnen hierin veel betekenen”, zegt begrafenisverzorger Dennis Harkes van Harkes Begrafenissen.

Voldoende rust nemen

Vlak na een overlijden raken nabestaanden in de regelmodus. Samen met de begrafenisverzorger organiseren ze de begrafenis en alles wat daarbij komt kijken, zoals de keuze voor het soort graf, de rouwkaart, de advertentie in de krant, het ontwerp van de liturgie, de opbaring en de condoleance. Harkes: “Hoewel de begrafenisweek druk is, adviseer ik nabestaanden regelmatig rust te nemen. Alle emotie rondom een overlijden is vermoeiend.”

Dennis: “Het komt voor dat nabestaanden worden gemeden na een groot verlies. De mensen om hen heen durven er niet over te beginnen, terwijl nabestaanden het vaak prettig vinden als ernaar gevraagd wordt. Zij voelen zich dan gesteund.”

Na de begrafenis

Ook na de begrafenisweek kan het goed zijn regelmatig rust te nemen om de verdrietige gebeurtenis te verwerken en eventueel gesprekken te voeren met de ouderling of predikant. Deze periode is soms confronterend door een gevoel van gemis en leegte of doordat vrienden en kennissen ineens ‘anders’ reageren. “Het komt voor dat nabestaanden worden gemeden na een groot verlies. De mensen om hen heen durven er niet over te beginnen, terwijl nabestaanden het vaak prettig vinden als ernaar gevraagd wordt. Zij voelen zich dan gesteund”, zegt Harkes.

Troostende psalmen en teksten

Behalve rust nemen en gesprekken voeren met de predikant of betrokkenen, kunnen psalmen ook troost bieden. Voorbeelden hiervan zijn Psalm 23, Psalm 39, Psalm 42 en Psalm 104. De Engelse predikant Charles Haddeon Spurgeon schreef eveneens een aantal bemoedigende teksten die kunnen helpen om het verlies een plek te geven. Het boek ‘Hij zorgt voor u’ is hiervan een mooi voorbeeld. De schrijver kende zelf veel verlies en leerde hiermee omgaan dankzij een aantal Bijbelteksten. De hoofdstukken in dit boek zijn dan ook geïnspireerd op de Bijbel.

Heeft u een vraag aan ons?